高脂血症の原因はエネルギーの過剰摂取、脂質の多い食事、運動不足

中性脂肪やコレステロールなど血液中の脂肪が異常に多くなった状態を高脂血症(脂質異常症)といいます。自覚症状はなく、健診時の血液検査で異常が明らかになるケースがほとんどです。

本態性と二次性の2つのタイプがあります

日本動脈硬化学会が示している基準では、血中総コレステロールが220mg/dl以上、中性脂肪が150mg/dl以上を高脂血症としています。また、LDLコレステロールが140mg/dl以上、あるいは善玉のHDLコレステロールが40mg/dl未満の場合も、高脂血症と診断されます。

このような状態が慢性化すると、血管に脂肪が沈着しやすくなり、動脈硬化を促進させます。また、遺伝的にコレステロール値の高い家族性高コレステロール血症の場合は、乳幼児期からコレステロールが血管壁にたまり、動脈硬化が進行しやすく、若い頃から心筋梗塞などの虚血性疾患を起こす可能性があります。

高脂血症の原因
家族性高コレステロール血症は遺伝します。そのほかの高脂血症には、エネルギーの過剰摂取、脂質の多い食事、運動不足などの生活習慣が関与しています。また、糖尿病や脂肪肝、痛風、甲状腺機能低下症などがあると、高脂血症が促進されます。

高脂血症の治療
基本となるのは食事療法です。総コレステロール値またはLDLコレステロール値が高い人は、脂肪摂取量を減らし、脂肪の吸収を抑える食物繊維をとる必要があります。喫煙習慣がある人は、たばこを控えるようにします。運動を心がけることも大切です。

中性脂肪が高い人は、飲酒量を減らし、脂肪を燃焼させるために適度な運動が欠かせません。ただし、遺伝的にコレステロール値の高い家族性高コレステロール血症の場合は、食事療法では効果が得られないので、コレステロールを下げる薬を用いる場合があります。

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